-
쌀잡곡, 채소, 과일, 우유유제품, 육류, 생선, 달걀, 콩류 등 다양한 식품을 섭취하자 곡류과채류 섭취의 감소 (자료 출처...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 생애주기별
| 작성일 2016-08-01
-
❍ 주 제 : 바른식생활 실턴 프로그램 시범교육 운영 ❍ 일 시 : 2016. 07. 15(금) 14:00~16:00 ❍ 프로...
식생활교육∙행사 > 센터 소식
> 교육
| 작성일 2016-07-22
-
식품구성자전거 출처: 보건복지부, 2015 한국인 영양소 섭취기준 식품섭취구성 식품군 우리 몸에서 하는 일 1회 분량 곡류 ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2016-07-13
-
무기질에는 어떤 종류가 있을까요? 무기질은 칼슘, 인, 나트륨, 철분, 요오드, 아연 등 여러 종류(20여 가지)가 있습니다...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2016-07-12
-
단백질은 우리 몸 안에서 무슨 일을 할까요? 단백질은 근육과 혈액을 만듭니다. 그러므로 단백질을 먹어야 잘 클 수 있습니다....
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2016-07-12
-
◑ 서울시는 모든 시민의 저염식 체험을 통하여 식품에 사용하는 소금(나트륨) 과다섭취로 인해 발생할 수 있는 고혈압 등 심뇌혈...
식생활∙영양사업 > 서울시 사업
> 건강식생활
| 작성일 2016-06-28
-
암이란? 우리 몸을 이루고 있는 세포는 일정 기간이 지나면 죽고, 다시 새로운 세포로 생성됩니다. 하지만 세포가 죽지 않고 ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식사요법
| 작성일 2016-06-15
-
고혈압이란? 혈압이 지속적으로 정상 보다 높은 상태를 말합니다. 특별한 증상이 없어 모르고 지내는 경우가 많으나, 장시간 지...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식사요법
| 작성일 2016-06-15
-
어르신을 위한 하루 영양섭취기준 (출처: 2015 한국인 영양소 섭취기준) 식생활 지침을 활용한 나의 식단 점검해보기 1. ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 생애주기별
| 작성일 2016-06-15
-
청소년기란 중고등학교 학생의 연령에 해당하는 12~18세 연령층을 말하며, 아동에서 성인으로 전환되고, 성장이 완성되므로 영양...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 생애주기별
| 작성일 2016-06-15