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안녕하세요 서울특별시 식생활종합지원센터입니다 저희 기관은 바른 식생활정보제공, 맞춤형 영양교육 프로그램 제공, 건강한 식생활...
식생활교육∙행사 > 센터 소식
> 교육
| 작성일 2016-06-22
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암이란? 우리 몸을 이루고 있는 세포는 일정 기간이 지나면 죽고, 다시 새로운 세포로 생성됩니다. 하지만 세포가 죽지 않고 ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식사요법
| 작성일 2016-06-15
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관절이란? 뼈와 뼈가 만나는 부위로 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 관절염이란? 관절염은 관절에 염증...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식사요법
| 작성일 2016-06-15
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위와 위액의 역할이란? 위는 식도를 통해 들어온 음식물을 저장하면서 잘 으깨어 위액과 섞은 후 소장으로 천천히 밀어내는 소화...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식사요법
| 작성일 2016-06-15
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비만이란? 단순하게 체중이 증가하는 것이 아니라, 지방세포가 체내에 비정상적으로 많이 축적된 상태(우리나라에서는 체질량지수가...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식사요법
| 작성일 2016-06-15
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고지혈증이란? 혈중에 중성지방과 콜레스테롤 같은 지방이 비정상적으로 증가된 상태를 말한다. 이러한 상태가 오래되면 혈관 질환...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식사요법
| 작성일 2016-06-15
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당뇨병이란? 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린의 분비량이 부족하거나, 분비된 인슐린이 제대로 기능을 하지 못해서 혈당이 정상보...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식사요법
| 작성일 2016-06-15
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고혈압이란? 혈압이 지속적으로 정상 보다 높은 상태를 말합니다. 특별한 증상이 없어 모르고 지내는 경우가 많으나, 장시간 지...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식사요법
| 작성일 2016-06-15
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어르신을 위한 하루 영양섭취기준 (출처: 2015 한국인 영양소 섭취기준) 식생활 지침을 활용한 나의 식단 점검해보기 1. ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 생애주기별
| 작성일 2016-06-15
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성인을 위한 하루 영양섭취기준 (출처: 보건복지부 2010 식생활 지침) 식생활 지침활용 나의 식단 점검해보기 1. 곡류를 ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 생애주기별
| 작성일 2016-06-15