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조리 시, 기름은 적게 쓸수록 좋다? 기름은 건강의 적, 무조건 적게 먹는 것이 좋다!? 정답은 X! 기름은 에너지와 필수 지...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식재료 정보
| 작성일 2021-07-05
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【서울시 유아 식행동(편식) 개선 사업】 2021년 사업참여 유아기관 모집 안내 『서울시 유아 식행동(편식) 개선 사업』 은...
식생활교육∙행사 > 센터 소식
> 교육
| 작성일 2021-06-22
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7월 가나다밥상 프로그램을 안내합니다. 『가나다밥상』은음식과 관련된 다양한 가치를 나누는 밥상으로 미니 강의와 메뉴 시연으로 ...
식생활교육∙행사 > 센터 소식
> 교육
| 작성일 2021-06-19
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우리 몸의 기둥, 뼈 지키기 뼈 밀도가 낮아지는 #골다공증, 20~30대 풍부한 영양소 섭취를 통해 건강한 뼈를 갖추어 예방하...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2021-06-11
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요거트, 정말 변비에 도움이 될까? 새콤달콤 맛 좋은 요거트! 변비에 좋다고 알려져, 한 번쯤 챙겨 드신 적이 있을 거예요. ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2021-06-11
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지방은 모두 나쁘기만 할까? #지방, 무조건 나쁜 걸까!? 그렇지 않아요! 지방은 체내에 과도하게 쌓이면 각종 질병의 원인이 ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2021-06-11
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탄산음료, 감당 가능하세요? #탄산음료, #감당 가능하세요? 250mL 작은 한 캔의 탄산음료만으로 일일 당류 권장섭취량의 절...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 영양•식생활•건강
| 작성일 2021-06-11
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▲자세한 내용은 위 첨부파일을 클릭해주세요!▲ 가공식품, 당류 및 나트륨 저감화 노력 필요 한국소비자원(원장 이희숙)은 지난 ...
식생활아카이브 > 식생활자료
> 일반자료
| 작성일 2021-06-11
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탄수화물 중독, 함께 극복해요! 다른 음식은 끊어도 빵과 면은 못 끊어! 하지만 건강을 생각한다면 탄수화물의 과도한 섭취는 ...
식생활아카이브 > 식생활정보
> 식사요법
| 작성일 2021-06-10
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■ 서울시 식생활 현황 - 과일ㆍ채소 1일 섭취량 서울시민의 1일 평균 채소와 과일 섭취량은 채소 251.4g, 과일 155....
식생활아카이브 > 식생활통계
| 작성일 2021-06-10