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영양•식생활•건강
[기관자료] 나트륨, 우리 몸에 건강하게 먹어요
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2020-04-20
<나트륨, 우리 몸에 건강하게 먹어요>
WHO 나트륨 권고량의 2배 이상을 섭취하는 우리나라
우리나라 국민 10명 중 7~8명은 짠 맛에 길들여 있는데요!
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✅ 나트륨은 뭔가요?
✅ 식품에 함유된 나트륨 양
✅ 과다 섭취 시, 문제점과 위험성
✅ 나트륨 섭취 줄이는 방법
출처: 서울시 식품안전뉴스
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