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식사요법
[최신 영양·식생활소식-방송] 2019 끼니반란 2부 먹는 단식, FMD의 비밀
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2020-02-21
< 2019 끼니반란 2부 먹는 단식, FMD의 비밀 >
•방송 프로그램 : SBS 스페셜
•일시: 2019년 01월 20일
24시간 생체리듬 간헐적 단식
최적의 공복시간을 찾아라!
먹어도 단식효과가 나는 식단이 있다?
방송에서 확인하세요!
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- [서울경제]간헐적 단식, 'SBS스페셜'측 FMD 단식 모방 식단 설명서 공개
출처 : https://www.sedaily.com/NewsView/1VE4H7UE4L
- [인사이트 코리아] '간헐적 단식 효과와 부작용은?' 5 2 16 8 방식으로 나뉜다.
출처: http://www.insightkorea.co.kr/news/articleView.html?idxno=76783
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