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식사요법

[방송자료] 몸 둘레 1cm의 비밀

조회  10126
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2020-07-15
식생활정보

<몸 둘레 1cm의 비밀>

 

•방송 프로그램 : KBS 생로병사의 비밀

•일시: 2020년 07월 14일

 

건강수명을 늘리기 위한 효과적인 운동법과

바람직한 영양상태를 유지하기위한 식이요법 등을 통해

뱃살은 줄이고 종아리 근육은 지키는 방법을 공개합니다. 

방송에서 확인하세요. 

 

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- [코메디닷컴] 오래 살기 위해 걷고, 건강수명 위해 근력운동을 해라

출처 :http://kormedi.com/1320315/%EC%98%A4%EB%9E%98-%EC%82%B4%EA%B8%B0-%EC%9C%84%ED%95%B4-%EA%B1%B7%EA%B3%A0-%EA%B1%B4%EA%B0%95%EC%88%98%EB%AA%85-%EC%9C%84%ED%95%B4-%EA%B7%BC%EB%A0%A5%EC%9A%B4%EB%8F%99%EC%9D%84-%ED%95%B4%EB%9D%BC/

 

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- [여성소비자신문] 당신의 뱃살은 표준입니까? 다이어트를 위한 건강식단 만들기

출처 : http://www.wsobi.com/news/articleView.html?idxno=101068

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http://vod.kbs.co.kr/index.html?source=episode&sname=vod&stype=vod&program_code=T2002-0429&program_id=PS-2020116971-01-001§ion_code=05&broadcast_complete_yn=N&local_station_code=00§ion_sub_code=03
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건강수명늘리는방법 근력운동 종아리근육 허벅지근육  
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