식생활정보
서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.
영양•식생활•건강
[방송자료] 이유 없이 망가지는 내 몸, 만성 염증 스위치를 꺼라!
조회 10741
3
2020-07-15
<이유 없이 망가지는 내 몸, 만성 염증 스위치를 꺼라!>
•방송 프로그램 : 채널A 나는 몸신이다
•일시: 2020년 07월 14일
이유 없이 계속되는 피로, 통증, 면역력 저하, 소화불량
바로 몸속에 쌓인 만성 염증 때문이다?
만성 염증을 방치하게 되면
각종 대사질환은 물론 심혈관질환, 치매, 암의 원인이 된다!
염증 개선에 안성맞춤! 부드빅 식단으로 해결하자.
항염증 지방산 오메가3지방산이 가득~ [들깨 치즈]부터
식이섬유 UP! 유익균 UP! 장내 환경 개선해주는 [양배추 절임]까지!
만성 염증에서 탈출시켜줄 [부드빅 식단] 大공개
•관련기사
- [동아일보] 내 몸 망치는 만성염증, '항염증 식사'로 잡아라
출처 : http://www.donga.com/news/article/all/20191126/98537710/1
출처표시
본 저작물은 "출처표시+상업적이용금지+변경금지" 조건에 따라 이용할 수 있습니다.