서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.
< 다이어트의 시작과 끝 Y존 다이어트>
•방송 프로그램 : 채널A 나는 몸신이다
•일시: 2020년 05월 19일
우리 몸의 상체와 하체를 연결하는 부위, Y존.
Y존을 관리해야 다이어트에 성공할 수 있다고 하는데
지방이 잘 쌓이는 부위이자 우리 몸에 쌓인 노폐물, 독소, 지방을 배출하는 역할을 하는 Y존
하지만 Y존은 항상 접혀 있어 막히기 쉬운 구조일 뿐만 아니라
림프 자체에 펌프 기능이 없어 순환이 어렵다
Y존 순환이 되지 않으면 하체에 부종이 생기고 이로 인한 통증까지 발생하는데...
매일 퉁퉁 붓고 아픈 다리! 이젠 매끈하게 관리하자
하루종일 막혀있던 Y존 뚫어주는 [학다리 스트레칭]부터
체내 노폐물 빼고 다이어트 지름길 열어줄 [팥물]까지
방송으로 확인하세요!!
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