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식생활정보

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영양•식생활•건강

[방송자료] 당신이 몰랐던 콜레스테롤의 진실

조회  7851
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2020-05-18
식생활정보

<당신이 몰랐던 콜레스테롤의 진실>

 

•방송 프로그램 : TV조선 내 몸 사용 설명서 

•일시: 2020년 05월 15일

 

몸을 늙게도, 젊게도 만드는 콜레스테롤! 우리가 몰랐던 콜레스테롤의 다른 진실은?!

콜레스테롤이 부족하면 사망할 수 있다!

콜레스테롤이 기준치보다 낮을 시 뇌출혈 발생률 Up!

혈관 건강을 위해선 콜레스테롤 수치가 중요합니다. 

 

좋은 콜레스테롤을 높여 깨끗한 혈관을 만들어 줄 식재료는? 무!

비타민 C 함량이 높은 무는 항산화 작용이 탁월합니다.  

 

무만두는 어떻게 만드는 걸까요? 함께 알아보아요! 

 

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출처 : http://www.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=29992

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