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식생활정보

서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.

영양•식생활•건강

[기관자료] 카페인 과다섭취 주의하세요!

조회  13753
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2020-05-13

카페인 민감도는 사람마다 다르기 때문에 주의력, 집중력, 활력증가 등 긍정적인 영향도 있으나

수면장애, 불안감 등 부정적인 영향이 생길 수 있어 과다섭취하지 않도록 주의할 필요가 있습니다.

첨부한 카드뉴스는 카페인의 올바른 정보 제공을 위해 제작되었습니다.

 

 

출처: 식품안전나라

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