서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.
<젊고 건강하게 사는 비밀! 3대 호르몬을 깨워라!>
•방송 프로그램 : MBN 엄지의 제왕
•일시: 2020년 05월 05일
어느 날부터 이유없이 피로하고 질병이 없는데 점점 건강이 악화되는 것 같다면?
당신은 지금 호르몬 부족 상태!
중년 건강의 비밀! 3대 호르몬
- 혈당관리에 핵심인 인슐린
- 에너지 대사의 핵심인 갑상샘
- 수면, 혈압조절, 생식 및 생리적 기능을 조절하는 멜라토닌
<엄지의 제왕>에서 공개합니다.
•관련기사
- [동아닷컴] 영양만점 ‘멍게·갑오징어’…5월 이달의 수산물로 선정
출처: http://www.donga.com/news/article/all/20200430/100867957/1
•관련기사
- [헬스조선] 천천히 늙으려면 꼭 지켜야 할 'YESSS' 습관
출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2020/04/13/2020041302837.html