서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.
<여성의 노년 건강, 갱년기 때 결정된다>
•방송 프로그램 : 채널A 닥터지바고
•일시: 2020년 04월 18일
늦출 수는 있어도 피할 수 없는 중년의 사춘기, 갱년기
누구에게나 찾아와도 그 결과는 모두 다르다는데.. 갱년기를 잘못 보내면 노년이 힘들다!
갱년기 여성에게 나타나는 총 11가지 증상을 점수화한 '쿠퍼만 지수' 로 자가 진단 해볼까요?
갱년기의 오해와 진실, 제대로 알아봅시다.
바다에서 찾는 갱년기 타파의 일등 공신은 '톳'
그리고 골다공증에 좋은 서대부터 톳 밥까지
갱년기 관리를 도와주는 또 다른 최고의 식재료는 바로 '참고둥'과
유산균 중에서도 여성 호르몬 활성화를 돕는' YT1 유산균'
갱년기 타파 건강 한 끼를 방송에서 만나보세요.
위기의 여성을 구해줄 슬기로운 갱년기 대처법 공개합니다.
•관련기사
- [뉴스1]여성갱년기 증상 호르몬 대신 '유산균'으로 다스린다,
출처 : https://www.news1.kr/articles/?3738809
- [백세시대]바다 향기 물씬 풍기는 톳, 시금치의 3배가 넘는 철분 함유
출처 : http://www.100ssd.co.kr/news/articleView.html?idxno=67862