식생활정보
서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.
영양•식생활•건강
[방송자료] 단백질 부족, 중년 건강을 무너뜨린다.
조회 12071
2
2020-04-08
<단백질 부족, 중년 건강을 무너뜨린다>
•방송 프로그램 : 채널 A 닥터 지바고
•일시: 2020년 04월 04일
전신 건강을 지키는 열쇠, 단백질!
우리 몸을 지탱해주는 근육이 감소한다?
제 2의 골다공증, 근감소증!
골절부터 심혈관질환까지! 다양한 합병증을 부를 수 있다.
나이가 들면서 근육이 줄어드는 이유는 바로 단백질 부족이라는데..
중년의 전신 건강을 위협하는 '단백질 부족'의 위험!
내 몸에서 보내는 신호를 파악해야한다.
혼자서도 해볼 수 있는 근감소증 자가테스트법과 단백질 든든 맞춤 솔루션!
흡수율 높은 단백질을 섭취하기 위한 특별한 레시피와
근육과 뼈에 도움을 주는 '초유 단백질' 영양은 물론 입맛도 돋우는 건강밥상을 공개합니다.
방송에서 확인하세요.
•관련기사
- [경향신문] 꾸준한 운동.적절한 단백질..'몸의 큰 재산' 근육을 지켜라
출처: http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=201909172047005&code=900303
출처표시
본 저작물은 "출처표시" 조건에 따라 이용할 수 있습니다.