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식생활정보

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영양•식생활•건강

[방송자료] 질환별 맞춤 비타민 처방전

조회  12158
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2020-04-06
식생활정보

<질환별 맞춤 비타민 처방전>

 

•방송 프로그램 : MBN 엄지의 제왕- 질환별 맞춤 비타민 처방전

•일시: 2020년 03월 31일

 

우리나라 국민 2명 중 1명이 섭취하는 건강보조식품 비타민!

-천연 비타민과 합성 비타민 둘 중 어떤 것을 선택해야 할지, 그 답을 알려드립니다. 


비타민 전문가 3인이 직접 진단한 질환별 맞춤 비타민의 정체를 설명해드립니다. 


건강은 약장에 있는 게 아니라 밥상에 있다! 비타민B와 비타민K를 채우려면 ‘이것’을 섭취하세요! 

 - 비타민K를 채우는 '케일달걀찜'에 대해 소개합니다.

 - 비타민B를 가득 채워줄 '시금치 바지락볶음'에 대해 소개합니다.  

 - 갱년기로 고생한다면  비타민D를 섭취해야 합니다.

 

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- [헬스가이드] 면역력 향상 비타민 'B·C·D·U'…똑똑한 섭취법은?

출처 : http://m.sportschosun.com/news.htm?id=202004030100018770000867&ServiceDate=20200402#_enliple

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