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[최신 영양·식생활소식-방송] 봄맞이 묵은 지방 대청소, 뿌리채소!
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2020-03-09
<봄맞이 묵은 지방 대청소, 뿌리채소!>
•방송 프로그램 : MBN 천기누설
•일시: 2020년 02월 28일
봄맞이 몸속 대청소, 묵은 지방을 배출하라!
겨울에는 신체 활동의 감소로 평균 1.8kg 정도 체중이 증가합니다.
적은 무게라고 생각할 수 있지만 몸속에 지방이 쌓여 체중이 단 1kg만 증가하더라도
우리 몸은 각종 질병의 공격을 받게 됩니다.
묵은 지방 대청소 해법, 뿌리채소!
뿌리채소는 무, 당근, 고구마, 비트 등 뿌리 자체를 먹는 채소로
다이어트에 도움이 되는 성분이 풍부합니다.
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