식생활정보
서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.
식사요법
[최신 영양·식생활소식-방송] 혈관의 적, 콜레스테롤과 중성지방
조회 13063
6
2020-02-14
<혈관의 적, 콜레스테롤과 중성지방>
•방송 프로그램 : KBS 생로병사의 비밀
•일시: 2020년 1월 8일
국내 사망원인 2위인 심혈관 질환 주요 원인 중 하나는 바로 이상지질혈증이다.
이상지질혈증이란 혈액 속 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방 수치가 증가된 상태, HDL 콜레스테롤 수치가 감소된 상태를 말한다.
나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤은 동맥 내피에 쌓여 혈관을 좁히고 혈액이 원활하게 흐르지 못하게 한다.
심근경색, 뇌졸중 등 심·뇌혈관 질환을 초래하는 원인이다.
좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤은 반대로 혈관 내 플라크를 청소해주는 역할을 한다.
소리 없이 쌓이는 혈관의 적 콜레스테롤과 중성지방을 잡기 위한 방법을 소개한다.
•관련정보
-[하이닥] 설마 나도? ‘고지혈증’이 보내는 신호는?
출처: https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000495172
-[디지털타임즈] 김연수의 음식으로 치유하기, 약 보다 좋은 '제철음식' 달력
출처: http://www.dt.co.kr/contents.html?article_no=2020020502102269607001
출처표시
본 저작물은 "출처표시+상업적이용금지+변경금지" 조건에 따라 이용할 수 있습니다.