주메뉴 바로가기 본문 바로가기

식생활정보

서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.

식사요법

[최신 영양·식생활 소식-방송] 2019 끼니반란 1부 간헐적 단식 2.0

조회  12664
1
2020-02-07
식생활정보

< 2019 끼니반란 1부 간헐적 단식 2.0 >

 

 

•방송 프로그램 : SBS 스페셜

•일시: 2019년 01월 13일

 

 

2013년 대한민국을 강타한 간헐적 단식 열풍!

2019년 끼니반란은 계속된다!

 

먹는 단식, FMD의 비밀

 

최적의 공복시간을 찾아라!

아침형 VS 저녁형 간헐적 단식 실험

 

•관련기사

- [파이낸셜뉴스]간헐적 단식, 정말 건강에 좋을까? 존스홉킨스대 연구

출처: https://www.fnnews.com/news/201912311311485511


- [메디칼업저버] 간헐적 단식했더니 일어설 때 ‘핑’…부작용인가요?

출처: https://news.joins.com/article/23681428