주메뉴 바로가기 본문 바로가기

식생활정보

서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.

영양•식생활•건강

[최신 영양·식생활소식-방송] 중년 다이어트는 달라야 한다!

조회  18735
1
2018-07-18
식생활정보

<중년 다이어트는 달라야 한다!>

 

•방송 프로그램 : TV조선 내 몸 플러스

•일시: 2018년 06월 25일

 

노출의 계절 여름

중년의 다이어트는?

 

무분별한 다이어트 조심!

몸짱이 되려다가 골병이 드는 수가 있습니다.

 

살려면 죽도록 빼라!

몸 속 시한폭탄 내장지방

당뇨, 고지혈증, 고혈압, 암까지 만병의 근원이 될 수 있습니다.

 

팔 굽혀펴기, 윗몸 일으키기는 x

중년의 다이어트는 달라야 한다! 내장지방 태우는 반전 비법은?

 

방송에서 확인하세요!

 

•관련기사

- [1분 Q&A] 내장지방 빼는 법, 효과적인 운동법은?

출처: http://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000281213

 

•관련영상

- 체중 부하 운동! 내장지방 싹 잡는 방법은?

출처:  https://tv.naver.com/v/3519349/list/229706