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[방송자료] KBS 생로병사의 비밀 - 뼈가 무너지면 몸이 무너진다, 골다공증
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2025-03-13
KBS 생로병사의 비밀
<뼈가 무너지면 몸이 무너진다, 골다공증>
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넘어져도 툭툭 털고 일어날 수 있는 건 우리 몸을 지탱하는 건강한 뼈 덕분이다.
하지만 골다공증에 걸리면 뼈 밀도 감소로 인해 뼈가 약해지고, 작은 충격에도 골절이 발생해 일상생활에 큰 어려움을 겪게 된다.
골다공증은 눈에 띄는 증상이나 통증 없이 조용히 진행되므로 예방과 치료가 무엇보다 중요하다.
그렇다면 골다공증은 어떤 사람에게 잘 발생하며, 어떻게 예방하고 치료해야 할까.
다양한 발병 원인과 골다공증 치료제 및 수술법을 알아보고, 뼈 건강에 좋은 식단과 하체 강화 운동법을 소개한다.
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