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식사요법
[최신 영양·식생활 소식-방송] 생체리듬을 맞춰라, 시간제한 다이어트
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2018-05-02
<생체리듬을 맞춰라, 시간제한 다이어트>
•방송 프로그램 : KBS 생로병사의 비밀
•일시: 2018년 04월 25일
갚아야 할 빚처럼 늘 마음 속에 있는 현대인의 건강 관심, 다이어트!
하지만 갖은 광고 속 방법대로 거기에만 매달릴 수 없는 것이 현실.
그런데 최근 간단하고 효과적인 방법이 등장했다는데 그건 바로 시간제한 다이어트!
아침을 많이 먹고, 저녁을 조금 먹는것이 체중감량에 영향을 미친다는데?
방송을 통해 자세히 알아보자.
•관련 뉴스기사
-'생로병사의 비밀', 생체리듬을 맞춰라, 시간제한 다이어트… '12시간 다이어트' 방법은 무엇?
출처: http://news20.busan.com/controller/newsController.jsp?newsId=20180425000133
-시간제한 다이어트, 방법과 효과 궁금증UP... 먹어서 살찌는 것이 아니라 살이 쪄서 더 먹는다?
출처: http://www.ksilbo.co.kr/news/articleView.html?idxno=637422#08gK
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