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식생활정보

서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.

영양•식생활•건강

[최신 영양·식생활 소식-방송] 달콤한 독! 〈당분〉을 줄여라

조회  16776
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2018-03-13
식생활정보

< 달콤한 독! 〈당분〉을 줄여라 >

 

•방송 프로그램 : tv조선 내 몸 사용설명서 

•일시: 2018년 03월 09일

 

당뇨병, 치매, 암을 부르는 달콤한 독! <당분>

 

과연 우리가 1년간 섭취한 설탕의 양은 얼마나 될까?

일명 건강음료 속에 숨어있는 당분부터,

상상 초월 충격의 당분폭탄식품까지!

 

당뇨개선에 도움을 준 식품과 당분을 줄이는 단계별 식습관을 알아보자!

 

 

•관련기사

- [TV 조선] 당분 과다섭취 막는 비법

http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2018/03/09/2018030900099.html

 

- [TV 건강] 내 몸 사용 설명서, 생활 속 당분 섭취 줄이는 단계별 식습관! 양념은 설탕을 제일 먼저 넣어라?

http://www.sommeliertimes.com/news/articleView.html?idxno=7984