식생활정보
서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.
영양•식생활•건강
[기관자료] 조금만 싱겁게 먹어요!
조회 7365
0
2022-09-26
<조금만 싱겁게 먹어요!>
혹시 짜고 매운 음식을 즐겨 드시나요?
⠀
음식에 함유된 나트륨은
우리 몸에 필요한 성분이지만,
과하게 섭취할 경우 다양한 부작용을
일으킬 수 있어 주의가 필요해요.
⠀
오늘은 나트륨을 줄여야 하는 이유부터
그 방법까지 정리해보겠습니다~!
출처: 서울시 식품안전뉴스
출처표시
본 저작물은 "출처표시+상업적이용금지+변경금지" 조건에 따라 이용할 수 있습니다.