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식재료 정보
[기관자료] 주말을 위한 저염 레시피_새우 채소 김치롤
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2022-09-26
<주말을 위한 저염 레시피_새우 채소 김치롤>
나트륨은 꼭 필요한
다량 무기질의 하나로
다양한 역할을 합니다.
⠀
하지만 나트륨을 과도하게
섭취할 경우 뇌졸중, 고혈압,
위장병, 골다공증 등 다양한
문제를 야기할 수 있어요.
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오늘은 나트륨을 줄여
건강한 저염 레시피
‘새우 채소 김치롤’을
소개해드릴게요~!
출처: 서울시 식품안전뉴스
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