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식생활정보

서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.

영양•식생활•건강

[기관자료] 식이섬유소로 내 장을 지키자!

조회  9445
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2021-07-05
식생활정보

<식이섬유소로 내 장을 지키자!>

 

가볍고 개운한 속을 위해
#식이섬유소 섭취는 필수!
그런데 사실 식이섬유소는 소화되지 않는다고!? 
소화되지 않지만, 우리 몸에 다양한 작용을 하며
도움을 주는 식이섬유소에 대해
#식품안전뉴스 를 통해 알아볼까요?

 

 

 

 

출처: 서울시 식품안전뉴스

 

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