식생활정보
서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.
식재료 정보
[기관자료] 조리 시, 기름은 적게 쓸수록 좋다?
조회 9266
0
2021-07-05
<조리 시, 기름은 적게 쓸수록 좋다?>
기름은 건강의 적, 무조건 적게 먹는 것이 좋다!?
정답은 X!
기름은 에너지와 필수 지방산 공급을 도와
적정량 섭취하는 것이 필요해요!
그렇다면 어떤 음식에 무슨 기름을 쓰는 게 좋을까?
기름의 종류별 특징과 적절한 섭취방법!
식품안전뉴스와 함께 알아보세요.
출처: 서울시 식품안전뉴스
출처표시
본 저작물은 "출처표시+상업적이용금지+변경금지" 조건에 따라 이용할 수 있습니다.