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영양•식생활•건강
[기관자료] 지방은 모두 나쁘기만 할까?
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2021-06-11
<지방은 모두 나쁘기만 할까?>
#지방, 무조건 나쁜 걸까!?
그렇지 않아요! 지방은 체내에 과도하게 쌓이면 각종 질병의 원인이 되지만,
몸에 좋은 지방을 적절하게 섭취하면 혈중 해로운 #콜레스테롤 수치를 낮추고
건강에 도움을 준답니다.
지방에 대한 기본적인 사실들, #식품안전뉴스 와 함께 알아볼까요?
출처: 서울시 식품안전뉴스
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