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식생활정보

서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.

영양•식생활•건강

[기관자료] 탄산음료, 감당 가능하세요?

조회  9283
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2021-06-11
식생활정보

<탄산음료, 감당 가능하세요?>

 

#탄산음료, #감당 가능하세요?

250mL 작은 한 캔의 탄산음료만으로

일일 당류 권장섭취량의 절반이나 섭취하게 된다는 사실.. 실화..?

심지어 탄산음료를 마신 후 한시간가량 지나면

우리 몸의 영양소가 #배출 된다는 사실!

탄산음료 대신 첨가물 없는 #탄산수 또는 #차 한 잔 어떨까요?

 

출처: 서울시 식품안전뉴스

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