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식생활정보

서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.

식재료 정보

[기관자료] 견과류, 정말 다이어트 식품일까?

조회  10435
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2021-03-08
식생활정보

<견과류, 정말 다이어트 식품일까?>

 

다이어트 할 때 필수 식품으로 꼽히는 다이어트,

하지만 견과류는 고열량 식품이라는데…?

정말 견과류가 다이어트에 도움이 되는 식품일까요?

카드뉴스를 통해 우리가 먹는 견과류들이 어떤 도움을 주는지 알아봐요!

 

출처: 서울시 식품안전뉴스

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