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영양•식생활•건강
[기관자료] 추운 겨울, 고혈압을 주의해야 할 음식들
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2021-01-18
<추운 겨울, 고혈압을 주의해야 할 음식들>
추운 겨울, 뜨끈~한 국물 생각 많이 나시죠?
하지만 국물 음식은 나트륨 함량이 높을 확률이 크다는 것! 주의하셔야 한답니다.
다른 시기에 비해 혈압 관리에 주의해야 할 겨울,
따끈한 음식을 찾느라 나도 모르게 짠 음식들을 찾고 있지는 않으신가요..?
보다 균형 잡힌 음식 섭취를 통해 우리 몸의 건강을 지켜요.
출처: 서울시 식품안전뉴스
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