식생활정보
서울특별시 식생활종합지원센터에서는 다양한 영양 및 식생활 관련 정보를 제공합니다.
식재료 정보
[방송자료] 소화가 잘 돼야 면역력이 산다! 과일 건강백서
조회 11117
2
2020-10-12
<소화가 잘 돼야 면역력이 산다! 과일 건강백서 >
•방송 프로그램 : MBN 천기누설
•일시: 2020년 10월 9일
5명 중 1명은 소화불량?! 소화제 소비량 OECD 국가 기준, 2배 이상! 국민 질환이 된 소화불량
만병의 전조 증상이라고도 할 수 있는 것이 바로 소화불량입니다.
특히 최근에는 코로나19가 장기화되면서 스트레스성 소화불량을 호소하는 사람들이 더 많아지고 있는데요.
소화불량은 위나 장, 간 건강에 이상이 있다는 위험 신호일 수 있습니다.
소화가 안되면 면역력까지 떨어진다?
음식물을 통해 들어온 세균이나 바이러스로부터 방어 시스템을 가동해서 면역력을 지켜주는 역할도 한답니다.
소화기 건강, '과일'로 지켜라! 위 건강 맞춤 사과 설탕 활용법부터 사과 생채 레시피까지, 함께 만나볼까요?
•관련기사
- [코메디닷컴], 살 빼고, 대장암 막고…사과의 건강 효과 5
출처 : http://kormedi.com/1324880/%ec%82%b4-%eb%b9%bc%ea%b3%a0-%eb%8c%80%ec%9e%a5%ec%95%94-%eb%a7%89%ea%b3%a0%ec%82%ac%ea%b3%bc%ec%9d%98-%ea%b1%b4%ea%b0%95-%ed%9a%a8%ea%b3%bc-5/
출처표시
본 저작물은 "출처표시+상업적이용금지+변경금지" 조건에 따라 이용할 수 있습니다.