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센터 소식

서울특별시 식생활종합지원센터가 주최하는 다양한 식생활 교육 및 행사를 소개합니다.

교육

[서울시민음식학교] 서울시민음식학교 8월 프로그램 안내

조회  398
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2022-07-26
건강밥상 프로젝트
진행일시 2022-08-01 (00:00 ~ 00:00) ~ 2022-08-31 (23:59 ~ 23:59)
대상 1인가구, 중년남성 등 일반시민 모집방법 https://booking.naver.com/booking/6/bizes/103931
문의 카카오톡 채널 '맛동' 또는 전화 문의 ☎ 070-4285-3981 기관 서울시 식생활종합지원센터

8월 ‘서울시민음식학교’ 프로그램을 안내합니다. 

 

『서울시민음식학교』는 건강한 식재료로 직접 만들고, 맛보고, 즐기는 프로그램입니다.

 

 

○ 참여방법 : 온라인(ZOOM) 실시간 진행 또는 오프라인 진행

○ 참 가 비 : 무료 및 유료*프로그램별 상이

○ 신 청 : 네이버 예약 “맛동 서울시민음식학교” 또는 bit.ly/서울시민음식학교신청

○ 운영장소 : 서울혁신파크 맛동

○ 문 의 : 070-4285-3981 / s.foodtizen@gmail.com

 

1) 8월 6일(토): 채식 바로 알기

○ 강사: 우민주(무어,비건 요리 연구자)

○ 주제: 건강과 가치를 담은 채식

○ 내용: 채식을 하는 다양한 이유가 있을텐데요, 건강과 가치를 담은 채식 이야기를 나눠봅니다. 

○ 시간: ① 온라인 11시 ~ 11시40분 ② 오프라인 11시~13시

○ 신청:

① 온라인 https://booking.naver.com/booking/6/bizes/103931/items/4534488

② 오프라인 https://booking.naver.com/booking/6/bizes/103931/items/4534464

 

2) 8월 11일(목): 건강 식생활 ON

○ 강사: 김경미(요리 연구가)

○ 주제: 면역력을 올리는 속 편한 홈 쿡

○ 내용: 내 몸을 건강하게 유지해주고 각종 질환을 예방하기 위한 중요한 요소인 면역력,

             면역력에 좋은 식재료는 무엇이 있는지 알아보고 건강한 요리를 만들어봅니다. 

○ 시간: ① 온라인 11시 ~ 11시40분 ② 오프라인 11시~13시

○ 신청:

① 온라인 https://booking.naver.com/booking/6/bizes/103931/items/4534500

② 오프라인 https://booking.naver.com/booking/6/bizes/103931/items/4534517

 

3) 8월 13일(토): 초보 요리 탈출기

○ 강사: 김현숙(요리 연구가, 원더쿠킹 운영)

○ 주제: 기본 요리로 뚝딱 한 그릇

○ 내용: 초보 요린이를 위한 기본 요리 기술을 배우고 익혀봅니다. 기초부터 튼튼! 

             기본 요리를 스스로 한 그릇 요리를 만들어봅니다. 

○ 시간: ① 온라인 10시30분 ~ 11시10분 ② 오프라인 10시30분~12시30분

○ 신청:

① 온라인 https://booking.naver.com/booking/6/bizes/103931/items/4534603

② 오프라인 https://booking.naver.com/booking/6/bizes/103931/items/4534620

 

4) 8월 18일(목): 다(문화) 함께 세계 요리

○ 강사: 나현아(아동요리지도사)

○ 주제: 시장 속 인도 요리

○ 내용: 세계 속 시장을 통해 다양한 식재료와 문화를 경험하고

             환경을 생각하는 마음가짐을 배우고 맛있는 요리활동을 체험합니다. 

○ 시간: 16시~ 17시 30분

○ 신청: https://booking.naver.com/booking/6/bizes/103931/items/4533850

 

5) 8월 20일(토): 우리아이 채소가 좋아지는 시간

○ 강사: 이혜원(바른식문화개발원)

○ 주제: 냠냠 맛있는 채소 놀이터 파프리카

○ 내용: 파프리카 좋아지는 시간! 파프리카를 가지고 오감을 자극하는 활동과 

             맛있는 요리를 만들어요. 편식 예방과 올바른 식습관 형성에 도움이 될 수 있습니다.  

○ 시간: 11시~ 12시 10분

○ 신청: https://booking.naver.com/booking/6/bizes/103931/items/4530168

 

6) 8월 25일(목): 당뇨병의 올바른 식사 관리 1편

○ 강사: 박서경(경희의료원 당뇨전문영양사)

○ 주제: 당뇨 식사관리가 궁금해! Q&A

○ 내용: 당뇨병의 기본 식사 원칙과 더 건강하게 즐기는 식사 관리에 대해 알아봅니다. 

             당뇨 식사 관리의 궁금증을 물어보세요. 

○ 시간: 14~15시10분

○ 신청: https://booking.naver.com/booking/6/bizes/103931/items/4534269

 

7) 8월 27일(토): 1인가구 함께밥

○ 강사: 노고은(요리 연구가, 세상의 모든 레시피)

○ 주제: 활용만점 집밥 요리 돼지고기 편

○ 내용: 1인가구 대상, 활용만점 돼지고기로 집밥 요리를 직접 만들어봅니다. 

             쉬운 레시피 노고은 선생님과 함께 합니다. 

○ 시간: ① 온라인 11시 ~ 11시40분 ② 오프라인 11시~13시

○ 신청:

① 온라인 https://booking.naver.com/booking/6/bizes/103931/items/4534054

② 오프라인 https://booking.naver.com/booking/6/bizes/103931/items/4534076

 

@카카오톡 채널 ‘맛동’, 인스타그램 ‘daily_matdong’ 또는 네이버 블로그 ‘식생활종합지원센터’를 추가하시면 다양한 소식을 받아보실 수 있습니다.@

 

 

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