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센터 소식

서울특별시 식생활종합지원센터가 주최하는 다양한 식생활 교육 및 행사를 소개합니다.

행사

[바른 식생활 실천 캠페인] 건강한 나를 위한 작은 습관_#오늘의 채소와 과일 먹기!

조회  329
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2022-06-16
건강밥상 프로젝트
진행일시 2022-06-13 (15:00 ~ 00:00) ~ 2022-06-30 (23:00 ~ 00:00)
대상 서울시민 모집방법 https://blog.naver.com/seoulnutri2017/222767066982
문의 070-4771-0305 기관 서울특별시 식생활종합지원센터

 

건강한 나를 위한 작은 습관

# 오늘의 채소와 과일 먹기!

 

안녕하세요!

서울특별시 식생활종합지원센터입니다.

 

서울특별시 식생활종합지원센터에서는 '바른 식생활 실천 캠페인' 일환으로

'건강한 나를 위한 작은 습관_#나의 건강체중 알기' 라는 주제로 보다 쉽게 이해하고 실천할 수 있도록

유익한 정보를 카드뉴스로 형태로 제공합니다.​​

 

국민건강영양조사 제 8기 1개년도(2019) 자료를 활용한 서울시 식생활 현황 분석 자료에 따르면,

서울시민의 채소와 과일 1일 평균 섭취량은 약 385g으로 권장섭취량을 채우지 못하고 있으며

2013년 기준 대비 감소하는 추세라고 합니다. 

 

채소와 과일의 섭취가 부족해지면

면역력 저하로 잦은 질병이 발생하고, 변비가 유발되는 등 건강상 문제가 발생할 수 있는데요!

건강한 나를 위한 작은 습관_# 오늘의 채소와 과일 먹기!

아래 카드뉴스를 통해 일상 속 채소와 과일 섭취를 실천할 수 있는 방법에 대해 알아볼까요?

 

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★ 캠페인 미션 ★

 

건강한 나를 위한 작은 습관

#오늘의 채소와 과일 먹기!

 

■ 참여 기간 : 22. 06. 13(월) ~ 22. 06. 30(목) 
■ 참여 방법 : 캠페인 게시글에 '캠페인 미션 관련 내용' 댓글 달기

※ 블로그 참여 희망시: https://blog.naver.com/seoulnutri2017/222767066982
※ 인스타그램 참여 희망시: https://bit.ly/39l553Q

■ 참여 미션 

- 미션 1: 카드뉴스 확인 후 퀴즈 정답 댓글 달기 (힌트) 카드뉴스 3P 참고

  QUIZ: 한국영양학회에서 권장한 성인 1일 채소 및 과일의 권장섭취량은 얼마일까요?

                 ① 350g     ② 400g     ③500g 이상
- 미션 2: 오늘 먹은 채소 또는 과일 이모티콘채소 또는 과일 섭취를 늘리기 위한 실천다짐 댓글 달기
 우수 참여자 선정 : 10명 이내

 우수 참여자 혜택 : 제철 식재료 꾸러미(1명), 스타벅스 모바일 커피쿠폰(9명 이내)
 우수 참여자 발표 : 2022. 07. 08(금) / 개별 연락
■ 문 의 : 서울시 식생활종합지원센터 ☎ 070-4771-0305

 

yes 당첨을 높이는 꿀TIP
1. 필수단어 포함(#바른식생활실천캠페인 #건강한나를위한착한습관 #채소과일습관 #서울시식생활종합지원센터)
2. 같이 참여하고 싶은 친구 소환하기
3. 맛동 인스타그램 팔로워 추가
(블로그 참여자인 경우 인스타그램 팔로워 인증샷을 댓글에 함께 남겨주세요.)

 

★ 캠페인 참여 유의사항 ★
1. 캠페인 참여에 사용된 사진, 영상물, 게시물 등 콘텐츠에 대한 저작권 등 권리는 서울시 식생활종합지원센터에 귀속되며, 홍보에 활용될 수 있습니다.
2. 캠페인 당첨자 확인을 위해 수집된 개인 정보는 다른 용도로 사용되지 않습니다.
3. 캠페인 당첨 시 센터에 공유주신 개인 정보 오류로 인한 미수령에 대한 책임은 당첨자 본인에게 있습니다.
4. 아래와 같은 캠페인 참여는 당첨자로 채택되지 않으며, 운영자 판단하에 임의로 삭제될 수 있습니다.
    * 캠페인 미션 누락, 잘못된 참여, 필수 태그 누락, 무성의한 참여 내용, 상업적이거나 선정적인 내용 등
5. 캠페인 우수참여자 선정은 당해 연도에 중복 선정되지 않습니다. 즉, 주제별 참여하신 경우 우수참여자 선정은 1회에 한정됩니다.
6. 내부 사정에 따라 당첨자 경품 및 발표 일정이 변동될 수 있습니다.

 

wink많은 분들의 관심과 참여 부탁드립니다.^^

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